🤍 Janeiro Branco 🤍

Boneca negra ensinada por Emilson Nunes.

Janeiro é o mês de cuidar da saúde mental, de olhar para dentro com mais gentileza e respeito. 

É tempo de refletir sobre emoções, sentimentos e escolhas, lembrando que pedir ajuda também é um ato de coragem.

Que possamos cultivar o diálogo, o autocuidado e a empatia todos os dias. Sua mente importa.

Você importa.